SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak wynika z nieoficjalnych ale dość pewnych źródeł Mariusz przez ostatni tydzień przebywał w Japonii między innymi na noworocznej gali K1 i ... rozpoczoł negocjacjie w sprawie swoich występów !!! Jezeli wysokośc honorarium bedzie satysfakcjonujaca ... Są to słowa Mariusza ile w tym prawdy a ile reklamy nie wiem Mając na uwadzę że Mariuisz musi [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stronke poczytac o jego treningach ale sie jego samego zapytać.Wdg.mnie ma szanse zrzuci troche masy wolny to on nie jets nie pamiętam w ile biegnie do setki nie chce powiedzieć źle ale robi to szybko nie jak na strongmana szybki tylko wogóle jest szybki mógłby namieszać sporo w tym sporcie a znając jego do walki napewno przygotuje sie na maxa.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8730 Data: 2005-01-09 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs angielskiego Callana

    Temat
    Targowisko

    [...] Powtarzanie wszystkiego cztery czy pięć razy gwarantuje nie tylko dużą prędkość mówienia i rozumienia, ale i trwałe zapamiętywanie zdobywanej wiedzy bez względu na to, jak słabą pamięć ma student NIE JEST WAŻNE NATYCHMIASTOWE ROZUMIENIE WSZYSTKIEGO Nie jest ważne rozumienie pytań za pierwszym razem, ani też dokładne rozumienie tego, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-01-09 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie widze efektow w pompkach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robilem zawsze na maxa.jak robilem 10 serii to pierwsza byla calkiem szybko a pozniej co 40 sekund robilem serie takich bardzo powolnych pompek(zatrzymujac sie na kilka sekund przy ziemi)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2005-01-09 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weekend jechać do Detroit, a dokładnie na 8 mile Tylko w tym stanie można legalnie zrobić prawko nie mając socjala prawdopodobnie będę tam za 6 tyg. Kolega opowiadał ze jak w nocy jedzie przez 8 mile to nie zatrzymuje się na czerwonym tylko szybko patrzy na lewo, prawo i ucieka Nie myślałeś o zmianie stanu na NY, NJ więcej Polaków i [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi tylko praktycznie o sam wjazd w nogi i osiągnięcie takiej pozycji, aby jak to dobrze zostało przedstawione w poprzedniej wypowiedzi... w razie potrzeby - łokcie. Trenuję kick-boxing, a nie chcę nikomu pardonowo roztrzaskać głowy w obronie, więc już nawet samo nastraszenie łakciem w parterze, dało by mniej złych skutków. Szybko, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2005-01-10 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Doping

    Jak strzela to ch*uj, to tylko mazidlo w torebkach stawowych szybko sie przelewa. Gorzej jak boli, wtedy trza zrobic to co napisal Mrówa, zgadzam sie z Nim ze nikt Ci nie pomorze, bo sam latam po lekarzach kilka lat Trza zluzowac odpoczac i tyle... Albo sklinowac koksem, tylko odpowiednim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-01-10 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki realnej dla potrzeb wojska. Parę lat temu uczestniczyłem w seminarium, na którym zajęcia prowadził mjr Ken Robson, szkoleniowiec SAS. W czasie jednego ze spotkań jakie miał z polskimi instruktorami wojska i policji wspomniał że naucza także pilotów samolotów tornado. Do dziś pamiętam wielkie oczy naszych rodzimych “speców". Przyjęło [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2005-01-10 22:31:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPOSOBY NA OMNADREN

    Post
    Doping

    Może i ciężko, ale to nawet dobrze: jak się za szybko walnie strzała to później miejsce injekcji potrafi nieźle boleć Ja waliłem omkę nawet igłami 0,6, które nie są polecane do oleju. Spokojnie... Powoli...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2005-01-11 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to nie byl by Pudzian.Postawil na jedna karte i mu sie udalo.A W cichego wieku mial podobne osiagniecia tylko wage mniejsza !! Kazdy decyduje o swoim losie czy chce zostac jakims urzedasem czy np dzwigac ciezary i pokazywac sie publice ktora to uwielbia.Ja cichy jako twoj kumpel wierze w Ciebie i wiem ze Ci sie uda.Nie znam Cie roku ani dwoch [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Groźne leki przeciwbólowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olender, Nowy Jork 28-12-2004, ostatnia aktualizacja 28-12-2004 19:35 Najświeższe badania ujawniły groźne skutki uboczne, m.in. zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu, jakie są związane z ich zbyt długim zażywaniem. Z końcem września firma farmaceutyczna Merck ogłosiła, że wycofuje z rynku vioxx, lek przeciwzapalny i przeciwbólowy nowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17002 Data: 2005-01-11 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bic cwiczony przez godzine, az strachsie bac, poczytaj sobie troszke postow na forum w treningu to poznasz podstawy i sprawdz atlas cwiczen tam jest podana regenarcja jak dlugo to sioebei tez dostosuj btw "dobże mi idzie czy nic?? (Bez rzadnego wspomagania typu koksy)" zanim zabierzesz sie za trening silowy to wez slownik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-11 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] inne realia, vandame grał w filmach których wtedy było mało, teraz się to przejadło i lepiej milczeć niż bluzgać nato, vandame się starzeje i zarobić chce jeszcze kase tak jak umie, w filmach do których sam pisze scenariusz.za 10 lat ludzie zgnoja matrixa za kiepskie efekty i bedzie to samo! wtamtych czasach wyszukiwano fighterów którzy mieli [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2005-01-11 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale wlasnie dlatego pytam czy moj organizm jest w stanie tak szybko sie rozwijac bez szkod na zdrowiu... zaznaczam iz mam 18 lat, mam nadzieje ze sie kilka spraw wyjasnilo i drwiny sie skoncza ;/ pozdro all :) jak zamieszcze wiecej fotek to bede prosil o ocene moich dokonan ale z siebie jestem zadowolony w porownaniu do sytuacji sprzed roku :*

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2005-01-11 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy czymś uprze, to prędzej ty zmienisz jednostkę obliczeniową swojego komputera - osoby spod tego znaku obdarzone są darem przekonywania. Strzelec jest duszą towarzystwa i jako ostatni, bladym świtem zamyka okienko Gadu-Gadu. Gdy Strzelec coś Ci obieca, możesz być pewien, że to przyniesie. --KOZIOROŻEC-- Surowość, dyscyplina i wytrwałość - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] noge i spadam na glebe na wyprostowaną całkowicie lewą noge , spadłem na piete a noga wygięła mi sie w kolanie delikatnie w drugą strone niż to jest normalne , poczułem jak mi coślekko chrupnęło i potem już nic nie czułem , upadłem na glebe i nie czułem nogi od góry kolana w dół zniesli mnie z boiska za jakieś 5 minut odzyskałe władze w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2005-01-12 10:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina a myślenie - ciekawe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowym i najczęściej przez organizm wykorzystywanym źródłem energii. - To oczywiście prawda, choć niepełna: w książkach tych próżno szukać wzmianki o tym, by insulina jakkolwiek wpływała na pracę mózgu. To się wkrótce zmieni - zapewnia Suzanne Craft, neurolog z University of Washington w Seattle. Jak pisze tygodnik "Science" (nr 5363), [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2005-01-12 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dla mnie z koleji jest to czytelne ale sprzeczne bo pisze autor, ze insulina nie powoduje podniesienia poziomu cukru, a kawalek dalej ze jest tak samo niedobra jak inne cukry, bo za kazdym razem kiedy wystepuje duze podniesienie poziomu cukru, a co za tym idzie duzy wyrzut insuliny, nasze komorki uodparniaja sie na nia (insuline) jedyne [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam PYTANIE, Chodzi mi o ćwiczenie 1,2,3,4 Chodzi o liczbe powtórzeń, CZy 1 Powtórzenie sie Liczy Gdy, Zrobimy ćwiczenie Prawą i lewą Nogą (na zmiane) Czy gdy Zrobimy Lewą i Prawą To liczy sie jaką Dwa potwórzenia Jak To jest Pleas szybko pisccie Bo chce juz sobie Poćwiczyc mój brzuszek

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zeby ci sie udalo nabrac ze 2-3 kg czystego miesnia,ja poprostu tym razem zamierzam po rzezbie za okolo miesiac rozpaczac cykl masowy na diecie i treningu zupelnie innym jak dotychczas,bo skoro jak cos niedaje rezulatatu to zmieniamy,mam plan,ze teraz diete na mase opre bardziej na tluszczach niz weglach(zawsze odwrotnie robilem)jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2005-01-12 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)